Tổng hợp tất cả app tập yoga miễn phí tốt nhất trên điện thoại-natutool
Hiện nay, nhu cầu tập luyện thể dục nói chung và tập yoga nói riêng đang được rất nhiều người quan tâm. Đặc biệt, là ngày càng nhiều người thay vì đến phòng tập thì lại chọn cho mình cách tự tập ở nhà bằng các app tập yoga natutool trên điện thoại. Hiểu được điều đó, nên nên hôm nay chúng tôi sẽ đưa đến cho các bạn danh sách các app tập yoga miễn phí tốt nhất trên điện thoại.
Tổng hợp tất cả những app tập yoga miễn phí tốt nhất hiện nay
1. App tập yoga DAILY YOGA
Trong danh sách các app, ứng dụng tập yoga tốt nhất hiện nay thì không thể không nhắc đến Daily Yoga. Bởi đây là app tập yoga hướng dẫn cụ thể từng đồng tác, và đưa ra giáo trình tập luyện cho những người mới tập.
Daily yoga có thể mang đến cho bạn hơn 500 động tác, cùng hơn 100 lớp học và các giáo trình luyện tập bằng video, đồng thời còn các bác tập ngắn khoảng 5 phút và bài tập dài khoảng 70 phút mỗi ngày. Ngoài ra, app tập yoga này còn có các bài tập tập thiền rất chi tiết cho các bạn luyện tập.
Tiện ích, Daily Yoga còn có 7 thứ tiếng khác nhau để hỗ trợ người sử dụng có thể tập dễ dàng hơn.
2. Ứng dụng tập Yoga CODY
Với ứng dụng Cody này bạn không những được hướng dẫn cụ thể về yoga mà còn được hướng dẫn cả bodyweight, gym, weightlifting,…bởi các HLV giỏi, uy tín nhất trên thế giới.
Ngoài ra, Cody còn tạo dựng được 1 cộng đồng cho người sử dụng có thể chụp ảnh, quay lại video của mình để chia sẻ và trao đổi kinh nghiệm từ nhiều người ở khắp mọi nơi đang sử dụng app tập yoga này.
3. App tập yoga miễn phí YOGA MONKEY
Nếu bạn đang tìm những bài trong văn phòng, hay những giáo án tập luyện chỉ khoảng 20 phút để giảm căng thẳng, trầm cảm hay mất ngủ thì App tập yoga Monkey là 1 gợi ý rất tuyệt vời cho bạn.
Với ứng dụng tập yoga này bạn sẽ được 1 chú khỉ dễ thương hướng dẫn chi tiết các bài tập yoga cho bạn. Đồng thời giáo án này còn được chia ra thành 10 cấp độ từ đơn giản đến nâng cao để phù hợp với khả năng của bạn nhất.
4. App tập yoga miễn phí YOGIFY
Nếu như app tập yoga Daily Yoga chỉ dành cho những người mới bắt đầu tập thì với Yogify lại có thể đưa ra được các giáo trình tập luyện cho cả những người mới tập và cả chuyên gia đã có nhiều kiến thức.
Ngoài đưa ra các động tác hướng dẫn cụ thể và chính xác cho người sử dụng thì Yogify còn có phần bổ sung kiến thức cũng rất chuyên sâu và đầy đủ.
1 điểm cộng của ứng dụng tập yoga này nữa chính là bạn có thể chọn những bài hát mà bạn yêu thích ngay trên ứng dụng để tập yoga hiệu quả hơn.
5. Pocket Yoga
Bạn muốn có được 1 HLV dạy yoga cụ thể nhưng chưa có thời gian đến phòng tập. Vậy thì hãy sử dụng ngay app tập Yoga Pocket Yoga – ứng dụng này chẳng khác nào 1 giáo viên dạy yoga chuyên nghiệp và nhiệt tình.
Bởi các hình ảnh mô tả chi tiết, cùng các giáo trình tập luyện phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng học Yoga mà chẳng gặp bất cứ khó khăn nào.
Ngoài ra ứng dụng này cũng tương tự như Yogify, đó chính là giúp bạn dễ dàng tùy chỉnh âm nhạc trong lúc tập luyện theo sở thích của mình.
6. Universal Breathing – Pranayama
Ngoài việc để tập đến các động tác yoga thì việc chú ý đến kỹ thuật thở trong Yoga cũng là 1 trong những điều rất quan trọng. Chính vì thế nếu bạn chưa biết cách hít thở đúng kỹ thuật thì hãy tải ngay ứng dụng Yoga Universal Breathing – Pranayama về máy ngay hôm nay.
Ứng dụng tập yoga này sẽ giúp bạn cách thở đúng kỹ thuật, giúp cải thiện khả năng thực hành đồng thời giúp bạn phòng ngừa bệnh hen suyễn, giảm chứng đau đầu và đau nửa đầu rất hiệu quả.
Tuy nhiên, với app tập yoga này thì bạn lại phải bỏ ra 1 khoảng tiền nho nhỏ để mua về tập
7. Global Yoga Academy
Global Yoga Academy là app tập luyện phù hợp với nhiều đối tượng từ: mới bắt đầu, trung cấp và chuyên nghiệp. Global Yoga Academy đưa ra những giáo trình tập luyện dài từ 5 – 60 phút với thư viện các bài tập gồm hơn 200 tư thế có các hướng dẫn chi tiết.
Global Yoga Academy cũng có các lớp học phân chia theo khả năng, cường độ và sự tập trung và thời gian theo từng người để tập luyện mang đến hiệu quả cao nhất.
Ứng dụng cũng có cả chức năng chọn các bài nhạc thiền để các bạn có thể tập trung tập cao nhất trong quá trình tập luyện.
8. Yoga Studio
Đúng với cái tên của mình ứng dụng Yoga Studio sẽ giúp bạn có thể tập luyện theo video cùng với âm nhạc và giọng nói hướng dẫn giúp mọi người cps thể dễ dàng luyện tập theo.
Ứng dụng cũng có từng lớp học phân theo trình độ của mọi người từ mới tập cho đến theo học lâu năm.
App tập yoga này có rất nhiều chức năng chính, nhưng dưới đây là các chức năng ưu việt nhất các bạn thể tham khảo trước khi tải app về sử dụng:
+ Có hơn 100 video Thiền để bạn tập mỗi ngày, đồng thời các video sẽ thường xuyên được cập nhật mỗi ngày để bạn có những trải nghiệm mới
+ Bạn có thể tự tạo, quay video tập luyện của mình ngay trên ứng dụng này
+ Có lịch tập luyện cụ thể
+ Có 280 tư thế tập Yoga cùng với các hướng dẫn là lời khuyên cụ thể theo từng động tác
+ Có thể tự lựa chọn lớp học, giáo trình tập luyện theo khả năng của mình.
9. Yoga – Poses & Classes
App tập yoga này có hơn 20 lớp học được thiết kế bởi các chuyên gia yoga hàng đầu với hơn 100 bài tập với các tư thế từ đơn giản đến nâng cao phù hợp với năng lực của từng người.
Cùng với đó là có bộ sưu tập âm thanh và bài hát rất đa dạng giúp tạo hứng khởi cho mọi người tập luyện.
Nếu bạn đang muốn đến với yoga để cân bằng cơ thể, tập trung nhiều vào hơi thở cũng như phục hồi cơ bắp, thì đây chắc chắn là 1 gợi ý tuyệt vời cho bạn
10. Simply Yoga
Khi mở đầu bài viết chúng tôi đã đem đến cho các bạn 1 app tập yoga cho những người mới bắt đầu thì với phần kết thúc này chúng tôi cũng sẽ lại đem đến cho các bạn 1 ứng dụng dành cho những người chưa biết gì về Yoga.
Đó chính là ứng dụng Simply Yoga, với Simply Yoga sẽ giúp bạn dần dần làm quen được với bộ môn Yoga nhờ các tư thế thông dụng và đơn giản nhất. Cùng với đó là những hướng dẫn tập luyện hết sức tỉ mỉ, bạn có thể cùng Simply Yoga tập những bài tập ngắn bất cứ lúc nào.
Tuy là ứng dụng dành cho những người mới bắt đầu tập, nhưng nó vẫn chia ra từng cấp độ tăng dần để dần nâng cao khả năng thực hành cho bạn